Qual a Quantidade de Espermograma para Engravidar?

Qual é o valor normal do espermograma? Entenda qual a quantidade de espermograma para engravidar e avaliar a fertilidade. 

Você sabe qual é o parâmetro normal do espermograma para aumentar as chances de gravidez? Entender os parâmetros desse exame é essencial para avaliar a fertilidade masculina e identificar possíveis alterações.

A investigação da fertilidade masculina é um passo importante para casais que desejam engravidar. Entre os exames fundamentais para avaliar a saúde reprodutiva do homem, o espermograma se destaca por fornecer informações detalhadas sobre a qualidade do sêmen. Mas qual parâmetro de espermograma é necessário para engravidar?

Neste infográfico, você vai entender os valores normais do espermograma, quais são os critérios utilizados na avaliação e como otimizar as chances de sucesso na concepção.

Sumário

• O que é o Espermograma e Para Que Serve?
• Por que um Único Espermograma Pode Não Ser Suficiente?
• Como Interpretar os Resultados do Espermograma?
• Fatores Que Podem Influenciar o Resultado do Espermograma
• Quantos Espermogramas São Necessários Para Engravidar? Saiba como hábitos saudáveis podem ajudar a atingir valores normais.
• Qual a quantidade de Espermograma Para Engravidar?

O que é o Espermograma e para que serve?

O espermograma é um exame laboratorial que avalia a qualidade do sêmen masculino, analisando fatores como:

• Concentração espermática: quantidade de espermatozoides por mililitro de sêmen;
• Motilidade: capacidade dos espermatozoides de se movimentarem;
• Morfologia: formato e estrutura dos espermatozoides;
• Volume seminal: quantidade total de líquido ejaculado;
• pH seminal: verifica se o ambiente do sêmen é adequado para a sobrevivência dos espermatozoides;
• Presença de leucócitos: pode indicar infecções ou inflamações no trato reprodutivo masculino.

Este exame é essencial para determinar se a fertilidade masculina está dentro dos padrões normais estabelecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Por que um único Espermograma pode não ser suficiente?

A qualidade do sêmen pode variar de acordo com diversos fatores, como alimentação, estresse, uso de medicamentos e até mesmo o tempo de abstinência sexual.

Por isso, os especialistas recomendam a realização de pelo menos dois espermogramas, com um intervalo de 15 dias a um mês entre os exames. Isso garante uma análise mais precisa e confiável da fertilidade masculina.

Ademais, caso haja alterações significativas nos resultados, exames complementares podem ser indicados para um diagnóstico mais completo, como:

• Teste de fragmentação do DNA espermático;

• Dosagem hormonal para avaliar os níveis de testosterona e outros hormônios relacionados;

• Ultrassonografia testicular para identificar anormalidades estruturais;

• Teste de vitalidade espermática para determinar a proporção de espermatozoides vivos;

• Análise de anticorpos antiespermatozoides, que podem interferir na fertilização.

Como Interpretar os Resultados do Espermograma?

Além dos parâmetros básicos analisados no espermograma, exames complementares podem fornecer informações ainda mais detalhadas sobre a saúde dos espermatozoides. Por exemplo, o teste de fragmentação do DNA espermático avalia se há danos no material genético dos espermatozoides, fator que pode comprometer a fertilização e o desenvolvimento embrionário. Já a dosagem hormonal verifica se há alterações na produção de testosterona ou outros hormônios essenciais para a espermatogênese.

Segundo a OMS, os parâmetros normais do espermograma são:

• Volume seminal: 1,5 a 7,6 ml
• Concentração de espermatozoides: 15 a 259 milhões/ml
• Motilidade total: 40 a 81%
• Motilidade progressiva: 32 a 75%
• Morfologia normal: 4 a 48%

Resultados abaixo desses valores podem indicar condições como oligospermia (baixa concentração de espermatozoides) ou astenospermia (baixa motilidade), impactando as chances de gravidez.

Fatores Que Podem Influenciar o Resultado do Espermograma

Diversos fatores podem afetar a qualidade do esperma e levar a variações nos resultados do espermograma, entre eles:

• Idade: A qualidade espermática pode diminuir com o passar dos anos;
• Estresse e cansaço: Influenciam diretamente os hormônios e a produção espermática;
• Uso de substâncias nocivas: O tabagismo, o consumo excessivo de álcool e o uso de anabolizantes são prejudiciais;
• Temperatura escrotal: A exposição frequente a temperaturas elevadas pode comprometer a produção de espermatozoides;
• Má alimentação e desidratação:  A desidratação e uma dieta inadequada podem reduzir a qualidade do esperma, afetando a contagem e a motilidade dos espermatozoides no espermograma.

Quantos Espermogramas São Necessários Para Engravidar? Saiba como hábitos saudáveis podem ajudar a atingir valores normais.

Adotar hábitos saudáveis pode melhorar a qualidade espermática e aumentar as chances de uma gravidez natural. Algumas recomendações incluem:

• Evitar banhos quentes e saunas, pois o calor excessivo prejudica a produção de espermatozoides;
• Manter um peso saudável, já que a obesidade pode impactar a produção hormonal;
• Praticar exercícios físicos regularmente, mas sem excessos, pois treinos muito intensos podem reduzir a produção de testosterona;
• Consumir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, nozes e vegetais verdes, que ajudam a proteger os espermatozoides contra danos oxidativos.

Qual a quantidade de Espermograma Para Engravidar?

Não existe um número fixo de exames necessários para engravidar, mas a recomendação geral é que, caso haja alguma alteração no primeiro exame, seja realizado pelo menos mais um espermograma para confirmação. Se os resultados indicarem baixa qualidade espermática, exames complementares podem ser solicitados.

Para avaliar a fertilidade, o valor de referência dos espermatozoides é de pelo menos 15 milhões por ml. Quando a concentração está abaixo desses valores, caracteriza-se um quadro de oligozoospermia, que pode reduzir as chances de gravidez. 

Quando Procurar Ajuda Especializada?

Caso os exames apontem dificuldades na fertilidade masculina, é essencial procurar um especialista em saúde reprodutiva. O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, suplementação ou, em casos mais complexos, técnicas de reprodução assistida.

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O planejamento reprodutivo envolve diversas etapas, e a avaliação da fertilidade masculina é uma delas. Investir no acompanhamento adequado permite que o casal tome decisões mais informadas e adote estratégias que favoreçam uma concepção bem-sucedida. Além do espermograma, a busca por um estilo de vida saudável e o suporte de especialistas podem ser determinantes para alcançar o sonho de ter um filho.

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O exame de espermograma é um passo importante para casais que desejam engravidar. Realizar mais de um exame, em diferentes momentos, permite uma análise mais precisa e auxilia na tomada de decisões sobre os melhores caminhos para a concepção.

Conclusão

Compreender os parâmetros do espermograma e repetir o exame quando necessário é essencial para quem está tentando engravidar. 

O acompanhamento médico especializado, aliado a hábitos saudáveis, contribui para um diagnóstico mais preciso e decisões mais seguras no processo de planejamento familiar.

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